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鄢陵体检代检:高血压要做哪些检查

老木鱼体检联盟    2020-10-09    39

鄢陵体检代检

  许多老人都有高血压,高血压的危害非常大,一旦发作,甚至有生命危险 。但是我们许多人对高血压并不了解,生活中也不知道高血压要注意什么,那么,今天我们就来科普一下,怎样预防高血压?

  高血压是一种常见的慢性病,是身体循环动脉血压升高,并伴随心脑肾脏等器官的功能性或器质性伤害的一种综合症,是造成心脑血管疾病的因素之一。

  高血压的原因

  高血压的病因一般包括,遗传因素,长期的精神紧张,焦虑以及噪音等外界环境的影响,高血压随着年龄增长发病率越高,冬季发病率更高,40岁以上人群高发。高血压还与不良生活习惯有关,平时饮食中盐分摄取过多,低钾饮食,抽烟酗酒,高脂肪饮食,也会导致血压升高。滥用药物,如避孕药,激素类药物,止痛药等,都会引起血压变化。同时,肥胖症,糖尿量,睡眠障碍,肾脏损害等相关疾病也会影响人体的血压。

  如何预防高血压

  1、预防高血压,要注意膳食健康,保持正常体重,控制胆固醇,多吃含钾的食物。如土豆、海带、莴笋等,限制盐的摄入,多吃新鲜蔬菜,多吃紫菜,海鱼等。

  2、保持适量运动,运动可以改善食欲,促进肠胃正常蠕动,提高睡眠,防止便秘,特别是有氧运动,对降低血压,非常有帮助,可以经常进行,散步,慢跑,体操,游泳等运动。

  3、戒烟酒。吸烟会导致血压升高,心律加快,长期吸烟还会引发动脉硬化,避免大量饮酒,加重高血压。

  4、**睡眠充足保持心理平衡,缓解压力,消除紧张焦虑情绪,防止血压升高。可以经常到公园散步,培养良好的情绪,听舒缓的音乐等,进行自我调节。

  定期测量血压,坚持预防,防止身体脏器受到损害。如果出现头晕,呕吐,视物模糊,意识障碍,呼吸困难,眼花等,应该及时去医院预防,及时抢救。

  高血压的疾病检查:

  一般包括常规的体格检查,发现器官的损害情况。检查心肺功能,了解疾病史,实验室检查,超声心动图,常规的检查项目,如血常规,尿常规检查,肾功能检查,血糖,血脂,心电图,X线胸透,检查眼底,以及监测动态血压,其他检查等等。

  高血压要做哪些检查?180医院体检中心提醒您,持续血压过高,会引发中风,心脏疾病,血管肿瘤,肾脏衰竭等,40岁以上的人群,有高血压家族病史的,以及孕产期的女性,工作压力大的年轻人,都需要定期监测血压,防止疾病发生。

  健康体检,预防高血压,就到180医院体检中心。

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