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巴中体检代检:预防心脏病要注意哪些体检项目

老木鱼体检联盟    2020-09-14    7

巴中体检代检

心脏病是目前中老年人健康的一大威胁,心脏病的发病原因是多方面的,需要我们积极做好日常的防患,那么,预防心脏病,我们要注意哪些呢?预防心脏病要注意哪些体检项目?

预防心脏病要注意哪些体检项目

如何预防心脏病,要注意哪些?

1、雾天在户外运动。在空气污染较严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。

2、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次,每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟,那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击,这对预防心脏病也是有影响的。

4、事业至上,忽视减压。精神压力较大的冠心病患者比精神压力较小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

6、做运动,一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险,即便每次只运动5到10分钟。

预防心脏病要做哪些检查

心脏病是在一系列危险因素的作用下发生的,这些危险因素包括高血压、高脂血症和糖尿病等,因此体检首先应该检查血压,测量血脂、血糖(葡萄糖耐量试验),如果有这些危险因素,需要积极控制,避免心脏病的发展。

其次,各种器质性心脏病多有心电图、心脏超声的异常,这两项检查在心脏病的诊断中具有至关重要的价值,因此怀疑有心血管疾病的患者需要做心电图和心脏超声。

另外,对明确的或高度怀疑的心血管疾病,需要补充要要的检查,如有劳力性胸闷胸痛,或检查发现可疑的冠心病,需要针对冠心病补充心电图负荷试验、冠脉CT检查甚至冠脉造影等。如有心律失常,可能需要做24小时心电图甚至心脏电生理检查等。

预防心脏病要注意哪些体检项目?防患心脏病,我们要做好定期的健康检查,体检相关信息,请点击在线咨询。

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